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  本校籃球隊於4月16日(三)參加了深港共融 青春共躍-體育文化產業交流團，在深圳HQ運動中心進行訓練，學生皆獲益良多。   學生分享：今天的訓練讓我印象深刻。運球訓練特別強調了手部和腳步的協調性以及敏捷性，這對於我們的籃球技巧提升非常重要。在訓練過程中，我感受到自己在控球方面的進步，能更自如地運用不同的運球技巧。   此外，一對一比賽的環節讓我倍感興奮。這不僅是對我今日練習成果的檢驗，還讓我有機會在實戰中應用所學的技巧。在比賽中，我體會到與對手的對抗不僅需要技術，還需要快速的反應和戰略思考。這樣的實戰經驗幫助我更加理解比賽的節奏和要求。   整體而言，今天的訓練不僅增強了我的身體素質，還提升了我的自信心。我期待在未來的訓練中繼續進步，並在比賽中展現更好的表現。

【Pursuing the dream： A-grade basketball team earned the second-runner-up in the Inter-School competition】   9月至11月期間，籃球隊每星期至少進行兩次訓練，並且在比賽前夕，還參加了由教練帶領的校外額外訓練。這段時間裡，球員們投入了超過百小時的汗水與努力，面對重重挑戰，最終於11月25日取得了學界籃球比賽的季軍。   這份榮譽不僅是對他們努力的肯定，更是對團隊精神和堅持不懈的最好回報。球員們在訓練中磨練技術，在比賽中展現實力，這一切都為他們的夢想增添了光彩。    我們期待在未來的比賽中，籃球隊能繼續發揮出色，再創佳績！   From September to November, the school basketball team attended at least two weekly training sessions. Before the competition, the team even participated in the Read More …

       由籃球學會主辦，學生活動組及學生會協辦的「外籍籃球員到校交流及示範表演」已於1月17日(三)下午4:00-6:00在本校操場舉行。本次活動的目的是推廣籃球運動，提高學生對籃球的興趣和參與度；同時，透過與外籍球員的互動，提升本校籃球隊成員的技術水平和競爭力，並建立英語交流的溝通平台。        當日外籍球員與學生分享他們的職業籃球經驗和技巧，給予學生指導，幫助球員們提升個人技術水平及改進技術，包括投籃、運球、傳球等。為了增加活動的趣味性，外籍球員更進行入樽表演，在場同學表現高漲、反應非常熱烈，期望同學能從中吸收了不少經驗，獲益良多。最後安排老師、學生與外籍球員參與友誼交流比賽，讓學生有機會從比賽中提升技巧及汲取經驗。

  經過三年疫情學界比賽的停辦，本校男子籃球隊仍堅持鍛鍊和自我裝備，B grade同學更在復辦比賽的頭一年便能打入學界的決賽。   B grade 籃球隊於 18/3/23(星期六)在港島東體育館打出精采搏盡的比賽，最後以30:34負於鄧鏡波中學，雖敗猶榮，奪得學界籃球賽亞軍。當日有約100位同學、老師、家長及舊生到場為參賽同學打氣，支持及鼓勵衡怡同學堅持永遠向前。

今個暑假2/7-3/7籃球學會舉辦了一個”籃球訓練夏令營”，專程邀請了今屆CBA總冠軍的廣東宏遠籃球隊的兩位教練到本校，指導27位籃球隊隊員進行兩天密集式的練習，期望能讓同學更了解不同地區的訓練模式，從而改善球員的體能及球技，為來年學界比賽作準備。而且兩日之內球員及教練亦一起午膳，訓練後亦安排了一些交流時間，讓他們互相分享，提高了球隊的團隊精神。

是日的禮堂相當熱鬧。禮堂內，擠滿了來自各學會的精英運動員，包括田徑、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術及劍擊學會。各學會隊長輪流上台發言，分享本年度的點滴辛酸，當中有苦有樂，有得有失。台下的低年級同學也聽得津津有味。未來踏上台上演講的人，其實就是你們呢﹗ 一切的成敗得失已成過去，但衡怡精神永遠不變：嶺南衡怡，永遠堅持！超越極限，不驕不疑！

　　本年度本校八個運動學會：田徑學會、足球學會、籃球學會、排球學會、乒乓球學會、羽毛球學會、武術學會和劍擊學會聚首一堂，回顧過去一年努力的成果，並有學長們分享自己的訓練經驗。各學會亦分組討論來年的目標及實踐策略。冀望同學能堅持，向著目標邁進，就如我們的口號一樣：衡怡衡怡　永遠堅持！ 學生得獎列表 比賽項目及參賽組別 得獎成績 學生姓名 負責老師 香港學界體育聯會 中學校際越野錦標賽 (第一組) 男子甲組個人 亞軍 6D 陳冠穎   男子乙組個人 第八名 4B 謝俊賢 香港學界體育聯會 中學校際(第二組)田徑錦標賽 男子甲組擲鐵餅 冠軍 5A 譚潤鍇 男子甲組推鉛球 冠軍 男子乙組1500米 冠軍 4B 謝俊賢 男子乙組800米 殿軍 男子甲組800米 殿軍 6C 林宇亭 男子甲組1500米 亞軍 6D 陳冠穎 Read More …

　　2016年6月17日，本校田徑學會、足球學會、籃球學會、排球學會、羽毛球學會、乒乓球學會及國術學會齊集禮堂，進行分享會，把過去一年訓練的苦與樂、比賽時的成敗得失一同分享，無論在比賽中是否得獎，都充份展示出衡怡學生奮勇向前的精神，更重要的是所有同學均有得著。相信各位同學，透過分享，總結成敗經驗，在新一學年必定可以更進一步！