我閱讀過數本有關北韓的書，最令我印象深刻和啟發性較多的是今次我要介紹的這本書——《In Order To Live: a north Korean girl's journey to freedom》，還記得早期我在網上看到書中女主角朴研美２０１４年在愛爾蘭都柏林舉辦的第五屆世界青年領袖峰會上發表演講，她一邊痛哭一邊講述自己的脫北經歷，令我十分感動，所以吸引我去看這本書，看完後我發現女主角的經歷很勵志，所以我想透過分享這本書來勉勵各位同學。

　　自第二次世界大戰之後，韓國分成南北兩面，北韓，亦稱為朝鮮民主 主義人民共和國，女主角朴研美出生於此國度，她在書中主要敍述自己１３歲時 逃離北韓的生路歷程，她開始講述自小到大的艱苦生活，北韓人民沒有民主自由，只可以服從極權者，她讀書時大部份時間都是學習金日成和金正日的偉大事跡，例如他們很勤力工作、有能力控制天氣、能解讀人民思想等等，透過洗腦來控制他們思想，後期她的爸爸因為走私而坐監，他們的生活更艱苦，因此她和媽媽決定逃離北韓，因為他們預視終有一日會餓死，而當時她的姐姐已經離開了北韓不知所終，所以她和媽媽期望可以逃到中國尋找失散的姐姐，她們來不及通知爸爸就溜夜逃走，她們盼望逃到中國就有好日子過，但這才是惡夢的開始，她的媽媽被中間人賣到一家農民做妻子，因為中國一孩政策之下，男多女少，特別是有缺陷的中國男人更想買女人做妻子，因此北韓女人成為中國販賣人口者的目標，而女主角就被迫做了這位中間人的情婦，她形容自己和媽媽就好像街市的貨物或動物般被賣來賣去，最終經過一番努力後，她和媽媽半年後相遇，爸爸都成功逃到中國，但很快便因為患上癌症而死，之後有人提點她和媽媽可以逃到南韓生活，輾轉間她們走過戈壁沙漠和蒙古，再到南韓重新生活，最後和姐姐一家三口重聚。

　　我欣賞她的堅強和勇氣，因為她站出來分享她的故事，脫北經歷令她患上創傷後壓力症，她站出來向傳媒公開演說以前痛苦往事，最後將點點滴滴寫成這本書，這一切會令她有二度創傷，勾起負面情緒，雖然她已安全留在南韓生活，但仍然很恐懼，夜晚睡覺會發惡夢，不敢對其他人提起自己的過去，所以她敍述過往經歷會加劇心理創傷，其實當時她已經重投社會並正在就讀大學，她可以忘記自己的過去，但她為了維護人權，她站出來面對自己的過去，公開分享自己不愉快既經歷，帶出平等、生命價值和維護尊嚴的重要性，為的是想引起國際關注，令世界知道現今仍然有很多人生活在不人道的國度當中，她成功引起了媒體和大眾的高度關注，揭露北韓極權者侵犯人權的事實，她的堅強和勇敢很值得我們學習。

　　她提及她有兩件事令她感恩，第一是她生於北韓，第二是她逃離北韓，因為她的痛苦經歷造就了今日的她，她的確說得很對，沒有痛苦經歷，就不會磨練出今日堅強和勇敢的她；人生總是有開心和不開心的事，但這種種經歷會令你成長，最重要是知道自己的目標，想怎樣活下去，我們的人生只可以活一次，時間不留人，不能重頭再來，那麼你想怎樣活出你的人生呢？看似很簡單的道理，但有多少人悟出當中的道理。

　　最後我想帶出兩個訊息給同學，第一，世間上有好多人單單為左生存而努力，我期望你們可以熱愛生命，活出精彩，感激身邊每一個陪你成長的人；第二，遇到困難要堅強，拿出勇氣去面對，當你衝過了難關，回頭一望，原來都已經不是一回事，前面還有好多美好的風景等着你。