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       本年度的中學校際越野比賽(男子第一組別)，已於11月29日在元朗大棠順利完成。最後，在隊員的拼搏下，終能力保第一組別席位，期望來年能獲更好成績！

       田徑隊於2023年11月10日出戰港九區學界越野賽第三組別賽事。每位隊員都盡力發揮自己的最佳水平，超越了自己的極限，喜見同學在比賽中全情投入、互相鼓勵，盡力拼搏跑到終點。比賽的勝利固然驚喜及值得開心，但每一次的訓練，每一次的汗水更值得回味。田徑隊會持續努力訓練，期待隊員繼續進步，追求更高的目標。

       10月6日放學後，停辦了數年的「初中班際長跑賽」，在略帶微雨的天氣下順利完成。本屆賽事就如一支「膠水」，將一群喜愛跑步及肯於承擔工作的青少年，「黏接」起來，修復了近數年因非常態上學而變得鬆散的「衡怡」長跑氛圍。賽事能順利完成，實歸功於師生的配合，祈望往後一年比一年進步及精彩。

  停辦了兩屆的第三組別中學校際越野比賽，在本月11月15日於香港仔水塘再次舉行。   因新冠疫情影響，長跑隊只能派出三位隊員參加甲組賽事，其中兩位更是越級挑戰。   雖然大部份隊員的經驗不足，但最終三位隊員均順利完成賽事，其中一位更奪得個人獎牌，實為可賀！

  停辦了兩屆的第一組別中學校際越野比賽，終於在11月7日於上水高爾夫球場重揭戰幔。 近兩年，因新冠疫情影響，長跑隊訓練遇到極大的挑戰，幸好，最後能克服各種困難，順利組隊出賽。   雖然大部份隊員的訓練及經驗不足，但在高昂的士氣下，全部隊員均能完成這場高水平的艱辛賽事，實屬感恩！

11月27日，田徑隊於城門水塘與荃灣聖芳濟中學進行了一場長跑友誼賽，以提升隊員的實戰能力及經驗，同時亦增進兩校的友誼。 (比賽全程依從各項防疫措施。)

於2019年12月13日，太古小學的田徑隊師生來到衡怡參加本校的田徑交流活動，當天本校體育科主任梁老師和本校校友教練（前香港十項全能紀錄保持者）吳教練都在場，與太古的蔡老師彼此交流技術和訓練法，太古的同學也即場練習接力技巧，而本校的同學則在旁協助和指導。訓練過後，大家都帶著歡笑聲完結此次的交流活動。本校期望在不久的將來，可以和太古小學的同學在運動上有更多的聯繫和分享。

本年10月28日，衡怡田徑男子隊出賽校際越野第一組別賽事，最終，在隊員的努力，校長、老師、家長及校友的到場支持下，奪得令人鼓舞的成績，包括「男子乙組團體第四名」、「男子甲組團體第二名」及「男子團體第三名」。期望隊員繼續努力，超越極限，Over the Top。

為加深新入學的中一同學對不同學會的認識，本校自2016年度開始推行「潛能盡展」計劃。讓學生分別接受不同學會的訓練，藉此了解自己的強弱，有助他們發掘自己的興趣，協助他們找出長期訓練的方向，幫助他們更積極投入所屬的團隊。今年度，九個核心學會分別為田徑學會、足球學會、乒乓球學會、舞蹈學會、武術學會、歌詠學會、戲劇學會、咖啡(拉花)學會及童軍團，學生可因應自己的興趣作出選擇。第一個階段已完成，導師會就學生的表現作出評估，而學生亦可因應自己填寫的自評報告及導師的評價考慮日後的發展路向。

是日的禮堂相當熱鬧。禮堂內，擠滿了來自各學會的精英運動員，包括田徑、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術及劍擊學會。各學會隊長輪流上台發言，分享本年度的點滴辛酸，當中有苦有樂，有得有失。台下的低年級同學也聽得津津有味。未來踏上台上演講的人，其實就是你們呢﹗ 一切的成敗得失已成過去，但衡怡精神永遠不變：嶺南衡怡，永遠堅持！超越極限，不驕不疑！