今個暑假，全城最矚目的，要算是巴西里約熱內盧的奧運會了。很多片段，相信令大家都難以忘記。
香港單車好手李慧詩，在競輪賽與澳洲對手相撞，四年來的努力付諸流水，勇敢的她說：「唔緊要，我會加油！」、「能團結香港人最緊要」，也稱對方非故意的。於另一場爭先比賽，這次李慧詩勝過澳洲對手，賽後兩人手牽手，識英雄重英雄。女車神視對方是比賽對手，而非敵人；沒有針對、只有較技；沒有埋怨、只有祝福、感恩。女車神的笑容是全港市民的安慰，大家都為這位體現奧運精神：團結、友誼、進步、和平的香港運動員而感到自豪。
三項鐵人賽，英國布朗兄弟雙雙衝線奪得冠亞軍，累透後躺在地上，互相祝賀。兩兄弟自小互相比較、挑戰，但亦不忘互相扶持。落敗的哥哥說：「比起落敗，我會更因為自己的表現不好而失望…」對自己有要求，比昨天的自己進步，其實才是努力的推動力。他又說：「我會因為弟弟勝過自己而開心…」比較是為了推動自己上進，不會影響兄弟情；一同努力完成賽事，才是快樂、滿足的源頭。
在女子5000米初賽，美國跑手迪亞高絲天奴與新西蘭的咸比蓮意外倒地，事後二人沒有立即追趕其他選手，反而伸出友誼之手、互相扶持。原本互不相識的兩人，互說：「起來吧，我們要完成比賽。」，「這是奧運，我們必須跑到終點。」美國跑手賽後稱：「人與人的關係，是奧運最大收獲，這正是奧運的象徵意義。」
牙買加飛人保特，4x100米、100米及200米短跑世界紀錄保持者，比賽前後通常都表現輕鬆，裝出招牌「閃電」的動作。他說過：「擔憂是毫無用處的，如在賽前擔心自己接下來的表現，你已經輸了。努力練習，在比賽中全力去跑，自然會有好成績。」平時刻苦鍛鍊，比賽現場保持輕鬆，讓自己表現出應有水準。保特對大家的學業、應付考試上有否啟示呢？
每逢有中國隊或者香港隊的比賽，大家都會暫停家中的事務，或特地回家安坐電視機前看直播。中國女排、羽毛球、乒乓球的扣殺、香港李慧詩的單車衝刺、中國跳水隊的完美動作等，大家都會緊張得喘不過氣、為中國和香港大聲歡呼。這便是團結的表現，參賽的不是你，但你會為關心的人、「自己人」著緊，大家在不同空間連結在一起，為勝敗，同喜同憂。校長希望同學在學校、在班、在球隊、在學會、在各團隊，都有一份對「自己人」的著緊，團結一致，無論為學業或其他活動表現，都可以一起分享喜悅和悲傷。
回說奧運精神，我想也是老師們希望衡怡學生具備的態度和素質：「團結」——對學校、對班、對各團隊老師、導師和同學的尊重和信任，互相扶持，培養歸屬感，就算離開學校了，也永遠視自己為衡怡的一份子。「友誼」——學業上的增進固然重要，但學習人與人的相處，也是學生階段的必要功課，師長們希望同學之間有深度友誼，互相愛護，體現衡怡是「自己人」、是「一家人」的氣氛。「進步」——沒有最好、只有更好，令我們不會停下來、也不自滿，在學業上或其他技能上，為勝過昨天的自己而努力求進。「和平」——校長在學時的教授曾送給我們全班一張書簽，上面寫着「處之以誠，教與學應無敵意。」多年來，其實我也不太明白何為敵意；近來，在學校工作，我明白到，無論是老師教導學生或同學之間的相處，在上或在下的，位置高或低的，只要以誠懇相待，保持和諧、非惡性競爭，才可孕育良好正面、令人學習進步的環境，也許奧運精神「和平」的意義也在於此。
今年我們會在中一級，在正規課時內納入體藝團隊的訓練，包括管樂、合唱團、田徑、舞蹈、戲劇、乒乓球及羽毛球，務求讓學生從小培養對某項目的興趣，持之以恆去練習，成為各團隊的一份子，從而投入校園生活，增強對衡怡的歸屬感。
今年，衡怡校園電視台將正式啟動，將校內外種種活動、學習經歷片段，於校園內播放和分享，凝聚校園氣氛，令學生進一步投入學校生活，見證同學和師長們的成功經歷，培養正面思維。「歸屬感」、「樂觀感」、「效能感」，是提升學生抗逆力的元素；高效能感、對學校有歸屬感、面對困難心存樂觀的學生，才不會害怕成長上、包括學業和公開試的挑戰。
近年資訊科技的進步，不單令人與人之間的距離拉近，亦令老師更方便照顧學生的學習差異。今年，學校內不同科目的老師亦開始自發地嘗試「翻轉課堂(flipped classroom)」的教學模式。他們會把以往單向教授的內容以影片方式先紀錄和發放，要求同學在家預習。老師因而可以善用課堂內寶貴的面對面時間，進行各種跟進及提升能力的教學活動。我們將於2016年9月參與由香港中文大學教育學院籌劃的《翻轉課堂：尋找成功要素和建立良好策略分享平台》。加上來年與理工大學合作的STEM(科技工程數學)計劃，體現了衡怡老師的專業，相信可提升學生的學習效能，並為社會對科技人才的需求作好準備。
奧運的目標，亦包括「更快、更高、更遠。」在開學之初，祝願各位同學學得更快——保持身體健壯、每天精神奕奕回到學校，必會提升學習的效率。也祝願同學設定更高的目標——對自己有合適的高要求，才有上進的動力。最後祝願同學望得更遠——視野不要局限於學校、於小西灣，要主動接觸新事物，放眼香港、放眼世界。